Tips Tetap Cantik Tanpa Pakai Makeup

Courtesy ShutterStock.com

Vemale.com - Makeup memang dibutuhkan wanita untuk membantu memaksimalkan penampilan dan mengoreksi beberapa kekurangan di wajah. Namun, terus menerus memakai makeup tanpa perawatan yang berkualitas akan membuat kulit jadi kusam.
Sesekali bolehlah tampil tanpa makeup. Tetapi, kalau tidak terlihat cantik, bagaimana?
Tenang saja, sebenarnya makeup tidak mengubah wajah seseorang kok. Makeup hanya memaksimalkannya saja, sehingga dengan atau tanpa makeup Anda masih bisa terlihat cantik. Nah, inilah resep agar Anda tetap cantik tanpa pakai makeup.
Bangun pagi
Membiasakan diri bangun pagi akan membantu kulit dan tubuh tetap segar dan sehat. Jangan malas bangun pagi dan gerakan tubuh Anda. Setidaknya lakukan pemanasan sehingga peredaran darah bisa tetap lancar.
Tak perlu membutuhkan waktu yang lama, berolahraga 15 menit saja setiap harinya akan membuat kulit jadi tetap segar. Tak usah jauh-jauh ke gym juga kan.
Pilih warna cerah
Jangan membiarkan Anda hanya tampil dengan warna putih atau hitam saja. Eksplorasi gaya Anda dan pakai warna-warna cerah yang akan membantu Anda tampak lebih fresh.
Kompres wajah pakai es batu
Kebiasaan mengompres wajah pakai es batu di pagi hari akan membantu membuat kulit jadi tampak lebih segar. Cara ini juga meredakan pembengkakan dan lingkaran hitam di mata. Selain itu, pori-pori juga akan tampak lebih kecil.
Pakai anting
Jangan salah! Aksesoris bisa mengubah penampilan Anda dalam sekejap, contohnya saja anting. Pilih salah satu anting untuk Anda kenakan dan sesuaikan dengan busana dan acara yang akan dikunjungi. Dan Anda akan tahu bagaimana tampilan Anda yang berbeda.
Jauhkan ponsel di malam hari
Menurut penelitian yang dilakukan oleh Lighting Research Center di Rennselaer Polytechnic Institute, seperti dikutip dari stylecaster, kedip nyala ponsel dapat mempengaruhi jumlah melatonin di dalam kulit. Semakin lama dan semakin sering terpapar, maka Anda akan semakin sulit tidur. Dan karena kurang tidur inilah kulit jadi terlihat kusam dan tidak segar keesokan harinya.
Makan jeruk
Konsumsi jeruk atau buah yang kaya akan vitamin C sebagai sumber antioksidan tambahan. Selain itu vitamin C juga baik untuk kulit dan meningkatkan immune tubuh.
20/20/20
Dokter selalu menyarankan teknik 20/20/20 apabila Anda adalah pekerja kantoran yang setiap harinya berkutat dengan monitor atau pekerjaan lain. 20/20/20 artinya Anda harus mengalihkan pandangan selama 20 detik pada benda lain, berjalan 20 langkah setiap 20 menit sekali.
Menerapkan 7 langkah cantik di atas Anda tak harus bergantung pada pemulasan makeup setiap hari. Kulit akan tampak lebih segar, dan sehat. (vem/bee)

10 Manfaat coklat yang berguna bagi kesehatan kita :

1. Coklat meningkatkan aliran darah.
Dalam coklat terkandung flavonoid yang juga disebut vitamin P mempunyai tugas sebagai antioksidan. Antioksidan yang terkandung dalam coklat ini juga terkandung dalam the, anggur, buah-buahan dan sayuran. Dengan mengonsumsi coklat secara berkala, jantung dan semua organ utama lainya mendapatkan aliran darah yang lancer dan pastinya sehat.
2. Coklat meningkatkan kesehatan mata.
Dengan mengonsumsi coklat maka kita bisa mendapatkan manfaat meningkatnya kesehatan mata kita. Hal ini dikarenakan aliran darah yang menuju ke retina meningkat dengan baik dan dapat membantu memperbaiki penglihatan dan kekuatan mata kita.
3. Coklat mengurangi risiko kanker.
Kakao, atau coklat, mengandung antioksidan yang menghentikan pertumbuhan kanker, dengan menyebabkan protein tertentu dalam tubuh untuk menonaktifkan bagian-bagian yang menghasilkan sel-sel tumor. Cukup baik bukan?
4. Coklat menurunkan tekanan darah.
Coklat disebut-sebut juga dapat membantu kita untuk menghilangkan stress yang kita alami lho. Rasanya yang manis dapat memberikan efek rileks pada syaraf-syaraf kita. Jadi cobalah!
5. Coklat meningkatkan produksi insulin alami.
Dengan mengonsumsi coklat, maka kita sama saja dengan meningkatkan produksi insulin secara alami. Hal ini juga membantu menurunkan resiko terkena diabetes lho. Dengan mengonsumsi coklat kita juga mebdapatkan energy tambahan untuk beraktifitas kembali.
6. Coklat menurunkan kolesterol.
Flavanoids, yang juga ditemukan dalam anggur merah, mempunyai peran penting sebagai antioksidan. Ini akan berfungsi untuk menurunkan kolesterol jahat, LDL atau kolesterol l seperti bahan kimia yang terkandung dalam cokelat gelap hanya menurunkan kolesterol jahat, Lipoprotein dengan kepadatn rendah juga dapat membantu untuk melindungi kita dari penyakit jantung koroner.
7. Coklat dapat menghaluskan kulit.
Flavanols yang terdapat pada coklat bisa melindungi kita dari sinar UV, menjaga kelembaban kulit kita dan menjaganya untuk tetap bersinar. Coklat juga membantu mempertahankan elastisitas kulit dan meremajakan sel-sel kulit kita lo kawan. Jadi bintik-bintik hitam, kulit kasar akan jauh dari kulit yang kita punya.
8. Coklat sebagai anti depresi yang alami.
Serotonin, merupakan bahan kimia yang dapat memberikan perasaan yang baik, tenang dan fresh. Hal ini mempunyai fungsi yang sama dengan anti depresan alami. Coklat ini juga meningkatkan produksi endorfin, yang juga meningkatkan perasaan senang, itulah sebabnya mengapa setiap orang berada dalam suasana hati yang lebih baik setelah mengonsumsi coklat.
9. Coklat membantu kita untuk menurunkan berat badan.
Coklat bukan hanya memberikan efek senang akan tetapi juga dapat membantu dalam program diet yang ingin anda lakukan. Coklat yang kaya akan serat seperti halnya roti, gandum dan buah dapat membantu kamu untuk diet.
10. Coklat sangat baik untuk Kesehatan Otak
Kamu mungkin akan kaget kalau coklat juga bisa bikin cerdas lho. Coklat yang bisa membuat syaraf-syaraf kita rileks dapat membantu system kerja otak yang bekerja untuk mengontrol semua organ. Termasuk rasa senang yang akan membuat anda enjoy untuk beraktifitas.
Begitu banyak manfaat dari coklat ini. Bukan hanya manis, tapi ternyata dapat menyehatkan tubuh kitakan ?

5. Es krim di New York, Amerika Serikat

Menu es krim “Golden Opulence Sundae” di New York City’s Serendipity, dihargai US$ 1000 atau setara dengan Rp 9 juta. Bisa dikatakan menu tersebut adalah es krim sundae termahal di dunia. Isinya sundae tersebut yaitu es krim vanili, yang bahan dasarnya berkualitas tinggi berasal dari Tahiti dan Madagaskar.
Selain itu, ada es Krim Cokelat Chuao yang berasal dari daerah pantai di Venezuela. Toppingnya terdiri dari buah-buahan Parisian, kaviar Grand Passion. Es krim dihiasi dengan emas 23 karat berbentuk daun dan disajikan dalam gelas kristal Harcourt berbentuk piala. Sendok untuk menyuap es krim sundae terbuat dari emas 18 karat.

PINK!

Remaja dan Arti Warna Pink

Pink adalah warna hasil campuran merah dan putih, dan seringkali disebut sebagai merah muda. Namun lebih tepat jika dijelaskan sebagai warna merah yang memudar. Mengapa demikian? Alasannya adalah; karena pada ahli warna telah menemukan berbagai turunan spektrum warna pink ini.

Pink bukanlah nama warna yang diciptakan oleh William Shakespeare, dalam salah satu karyanya, seperti telah diyakini selama ini.

Jauh sebelum William Shakespeare berkarya, nama warna itu telah ditemukan pada abad ke-17, untuk menamai sejenis bunga berwarna unik dari genus Dianthus, yang bergradasi warna merah pudar, dan diberi nama Pinking shears.

Seiring perubahan zaman, warna pink kemudian "ditempeli" berbagai makna, bahkan menjadi simbol.

Identik dengan perempuan

Pink sejak lama diasosiasikan dengan perempuan dan feminisme, bayi dan anak balita perempuan cenderung diberi pakaian dan aksesori berwarna pink.
Carrie, tokoh dalam serial Sex And The City lebih sering terlihat mengenakan busana berwarna pink, demikian juga Elle, tokoh dalam Legally Blonde. Keduanya adalah karakter perempuan yang lembut namun memiliki visi.
Pink dijadikan lambang gerakan memerangi kanker payudara sejak tahun 2000 (pink ribbon campaign)

Mewarnai ranah politik

Bangsa Inggris, menggunakan garis berwarna pink (yang ditegaskan dengan garis merah) untuk menandai batas-batas teritorial dan wilayah negara persemakmurannya.
Portugis menggunakan kata pink untuk merepresentasikan partai sosialis di negara itu.

Hot Pink
Kepopuleran pink yang lembut, tiba-tiba berganti menjadi pink mencorong, pada tahun 1920-an. Peristiwa itu dilatarbelakangi ulah Elsa Schiaparelli, seorang perancang mode dari Paris, yang memperkenalkan rancangan gaun  berwarna pink terang, dan menamakannya shocking pink.

Namun, ada hal yang tak terduga sehubungan penggunaan warna pink sebagai simbol. Masyarakat Jepang memilih untuk menggunakan istilah pink film untuk menggantikan istilah blue film yang sudah mendunia. Mengapa ya...?

Warna merah muda atau pink adalah warna yang paling banyak di sukai oleh kaum hawa. Pink adalah warna yang tenang, damai, pecinta-pecinta keindahan.

Banyak sebagian orang yang mengirim kata-kata indah kepada kekasihnya khususnya di HARI VALENTINE dengan membawa warna yang berbau pink agar terlihat indah dan menarik. "Aku tidak akan melupakanmu" Biasanya dengan kata seperti ini kita akan melihat gambar perempuan yang sedang memegang mawar dengan baju berwarna pink.

Pink adalah kombinasi dari warna merah dan putih. Kualitas energi ditentukan oleh seberapa banyak warna merah hadir, putih adalah lambang kesempurnaan, kesucian. Sementara warna merah yang penuh energi melengkapi kesempurnaan. Pink menggabungkan kedua energi ini dalam nuansa keindahan yang dapat menetralkan gangguan dan kekerasan.

Banyak sebagian pria yang merasa enggan atau malu di depan temannya jika memakai baju berwarna pink dan bahkan akan menjadi tertawaan. Karena pink identik sekali dengan keindahan, kelembutan yang di miliki oleh kaum wanita. Dan bahkan ada beberapa penjara di Amerika membuat baju tahanan nya berwarna pink bergaris hitam. Dengan tujuan agar bisa meredakan prilaku agresif.

Pink memberikan perasaan kepedulian, kelembutan, harga diri dan cinta kebersamaan. Bawalah warna pink dalam hidup anda  ketika anda mengiginkan perasaan tenang, damai , indah dan untuk menciptakan cinta dalam lingkungan orang terkasih anda.

Dear para Pemimpin muda masa depan, mari kita reflekksikan di Hari Valentine ini bukan hanya berpikir ikut-ikutan bahwa yang namanya Hari Kasih Sayang itu adalah waktu dengan si “DIA”, hanya bagi pacar atau sekumpulan teman2 hang out saja. Coba tengok siapa yang selama ini memberikan kasih sayang yg sejati, utuh dan tanpa balas..?? Orang Tuamu kan..!! Apa yang engkau mau berikan di saat special ini?? Mungkin orang tuamu sebenarnya sangat merindukan sebuah ungkapan “Mama atau Papa, Aku sayang sama kalian dan bangga sekali memiliki kalian..” Mari kita tingkatkan cinta kepedulian kita kepada mereka yang seharusnya menerima..janganlah di Hari Valentine ini, kamu hanya ikut-ikutan saja..tanpa ada makna!!